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DéfiDéon, le lycée à l'heure du sport

Par VINCENT VILNOY, publié le vendredi 17 avril 2020 12:56 - Mis à jour le vendredi 17 avril 2020 12:57
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Une application pour garder la forme et plus durant le confinement !!!

DéfiDéon Version3 

Une application EPS pour  tous les élèves du Lycée mais aussi les adultes : 

Toutes les infos pratiques  ici.....

  • Garder la forme

Réalise les exercices de l'application et enregistre tes séries.
Deux exercices par jour 5 jours par semaine.

  • Performer

Choisis un exercice et fait le max sans pause.
Exemple le maximum de squats possible sans faire de pause.

 

  • Défier

Choisis un exercice, un ami, un moment et faites votre défi.

  • Challenger

Cumule un maximum d'exercices, de séries, de répétitions, de temps de travail, pour améliorer ton score et celui de ta classe.

  • Les statistiques

Garde un oeil sur ton travail, ton classement, et celui de ta classe.